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胎教

作者: 来源: 时间:2020-12-08 分类:新闻资讯
优美动听的胎教音乐不仅可以使孕妈妈心旷神怡,排解不良情绪,还可以将这种愉悦的信息传递给腹中的宝宝,刺激他/她的听觉器官,从而促进大脑的发育。古典音乐可使脑波平稳很适合作为胎教音乐。但对于那些平时很少听古典音乐,对流行音乐有兴趣的孕妈妈来说,舒缓、平和、愉悦的流行音乐也是不错的选择。

      优美动听的胎教音乐不仅可以使孕妈妈心旷神怡,排解不良情绪,还可以将这种愉悦的信息传递给腹中的宝宝,刺激他/她的听觉器官,从而促进大脑的发育。古典音乐可使脑波平稳很适合作为胎教音乐。但对于那些平时很少听古典音乐,对流行音乐有兴趣的孕妈妈来说,舒缓、平和、愉悦的流行音乐也是不错的选择。

      过于激烈的摇滚音乐令孕妈妈生理亢奋,甚至出现心跳加快、血管收缩等不良反应,不建议作为胎教音乐的选择。

      手工胎教

      手工胎教融合了环境、音乐、语言等方法,通过一针一线的手工制作,使孕妈妈心情平静、愉悦,同时唤起对胎宝宝的美好期待。  

      手工胎教可以提高孕妈妈的手工技巧,在胎宝宝出生后,可以更好地促进亲子交流。

      在做手工的时候,孕妈妈的注意力会全部集中,不但能缓解早孕反应,还能让心情变得平静祥和。 在给宝宝制作礼物的同时,准父母体会到“为人父母”,提前进入父母角色。

      胎教建议在怀孕的第十二至十六周时开始,因为此时胎儿出现第一次胎动,标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成。

      时胎儿对来自外界的声音,光线,触动等单一刺激反应更为敏感,养成良好的作息时间,注意自己的饮食,不要有不良的爱好,放些舒缓的胎教音乐,每天晚上给胎儿读一篇童话故事。另外也可以适当做一些活动比如散步等,都有助于胎儿的发育,建议在怀孕期间要及时的做好孕期的检查。